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糖是人類不可缺少的能源食物，人體所需要的能量幾乎70%是糖供應的，但吃糖必須講究時間，否則會對人體健康帶來危害。

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糖 健康

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大家說到糖就想到甜，因為糖是甜的象徵，甜是美好的，過年就代表了新的一年來臨了，新一年的開始人們都希望像糖一樣美好，所以久而久之過年的時候人們就習慣吃糖了。

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新年 糖果 習俗

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雖然吃甜食很開心，但是千萬別吃太多!

 

吃多了就要多運動

活動少時,甜食也要少吃,但通常放假時間是許多人吃甜食的高峰期。放假在家時,因為心情放鬆,一不小心就會吃很多甜食,況且窩在家裡不想運動,肥胖自然會找上門來。

如果每天糖的食用總量超出50克,那麼每多吃50克,我們可以嘗試多運動45分鐘,按此劃分,如果我們不小心吃了半個9吋蛋糕,那麼我們就需要去打場網球或者爬2個多小時的山。

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健康 糖

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雖然吃甜食會給人帶來快樂，但是也不能過量的攝取
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甜食 健康

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一直以來，大家對甜食存有偏見，認為甜食吃多會有害身體健康

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牛軋糖 零食 美食 點心 好處

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1.蛋白牛軋糖

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牛軋糖 零食 美食 點心

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喜歡吃甜食的你有福了

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牛軋糖 零食 美食 點心

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夜晚時當你嘴饞卻不知道該吃什麼嗎?
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牛軋糖 零食 美食 點心 六度本舖

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牛軋糖 零食 美食 點心

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上班時間來一顆，

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牛軋糖 休息 零食

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六度本舖牛軋糖
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牛軋糖 零食 美食 點心 六度本舖

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上次介紹完在家自製牛軋糖後接著再來介紹製作時的一些小撇步給您

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牛軋糖 零食 美食 點心

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1.冷水 100克

2.細沙糖 150克

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牛軋糖 零食 美食 點心

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牛軋糖又稱蛋白糖，是用蛋白、糖漿、果仁等經充氣加工製成的半軟性糖果，剖面可見較多的細孔，結構疏鬆，組織細緻。
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牛軋糖 零食 美食 點心

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每當過節時都在苦惱說要送給親朋好友甚麼禮物嗎?

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六度本舖 牛軋糖 伴手禮

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咖啡是許多人每天都必備的一種飲品，甚至到了只要沒有咖啡就渾身不對勁的地步 ，但是也有許多人說咖啡是一種健康的毒，會讓人上癮，接著來介紹一下喝咖啡對我們會有哪些影響以及有哪些人要避免過量的飲用咖啡
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咖啡 好處 壞處

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